منتدى الثانوية التاسعة و العشرون
اختي الزائره اعضاء نادي الثانويه
التاسعه والعشرون يرحبون بانظمامك معنا
لا بد من تسجيلك لرؤية المنتدى والمواضيع
مع تحياتي
منتدى الثانوية التاسعة و العشرون
اختي الزائره اعضاء نادي الثانويه
التاسعه والعشرون يرحبون بانظمامك معنا
لا بد من تسجيلك لرؤية المنتدى والمواضيع
مع تحياتي
منتدى الثانوية التاسعة و العشرون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المنتدى بتعاونكم يستمر الكل يشارك لــ يكون المنتدى اكثر فعاليه واكثر متعه تمنياتنا لكم بقضاء اطيب الاوقات معنا حيآآآكمـ ربي وآبقاكمـ بالبشر نلقآكم والله يرعآآكمـ

 

 هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سابرينا

هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!! C4
سابرينا


عدد الرسائل : 37
العمر : 33
نشاط العضو :
هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!! Left_bar_bleue0 / 1000 / 100هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!! Right_bar_bleue

هل انتي معلمة ام طالبه؟ : طالبة
نقاط : 40
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 27/02/2009

هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!! Empty
مُساهمةموضوع: هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!!   هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!! Icon_minitime2009-04-13, 2:50 am

rendeer

كثير من الايام تجي في اظافرنا بقع بيضا ما نعرف سببها و تروح بعد فترة
اثناء بحثي في النت لقيت موضوع يختص بهاذي البقع حبيت اني اشاركم فيه

:
البقـــع البيضـاءwhite spots

البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول بوحدها

الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟

أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته

العـــــــلاج بالتغذيه السليمه


من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة

اتمنى انكم استفدتم من الموضوع

تقبلو تحياتي
هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!! 467945
سابرينا
</STRONG></FONT>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
miss Areej

هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!! C2
miss Areej


عدد الرسائل : 103
نشاط العضو :
هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!! Left_bar_bleue0 / 1000 / 100هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!! Right_bar_bleue

هل انتي معلمة ام طالبه؟ : طالبـــة أولى ثنوي
نقاط : 71
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

بطاقة الشخصية
دنيتي ثانيه:

هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!!   هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!! Icon_minitime2009-04-14, 12:48 am

مشكوووورة ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رووعتي بكلمتي

هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!! C2
رووعتي بكلمتي


عدد الرسائل : 118
نشاط العضو :
هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!! Left_bar_bleue10 / 10010 / 100هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!! Right_bar_bleue

نقاط : 45
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 14/01/2009

هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!!   هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!! Icon_minitime2009-04-15, 10:22 pm

يسلمو
على
الموضوع مفيد

الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟....تعالي تعرفي على اسبابها!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الثانوية التاسعة و العشرون :: النادي العلمي :: {..نادي النشاط الصحي ...-
انتقل الى: